Nos actions
Nos programmes fédéraux
🤸♀️ Activités gymniques
Bouger, c’est déjà prendre soin de soi. Nos programmes fédéraux, comme Diabet’Action ou le Programme PIED, sont conçus pour accompagner chacun vers une meilleure qualité de vie, quels que soient l’âge, la condition physique ou l’état de santé. Encadrés par des professionnels formés, ces parcours permettent de reprendre une activité physique en toute sécurité, de prévenir les risques de santé, de conserver son autonomie… et de retrouver le plaisir de bouger, ensemble.
🥾 Activités Randonnées
Marcher, respirer, s’orienter… et se reconnecter à soi-même comme à la nature ! Qu’il s’agisse de randonnée pédestre, de marche nordique ou d’activités d’orientation, nos séances offrent une manière accessible et conviviale de bouger, à son rythme. Encadrées par des animateurs qualifiés, elles permettent de développer l’endurance, l’équilibre, la coordination… tout en profitant du plein air et du plaisir d’être ensemble.
🏃♂️ Jeux sportifs
Bouger en s’amusant, c’est possible à tout âge ! Nos jeux sportifs permettent de développer la coordination, l’équilibre, la motricité et l’esprit d’équipe, dans un cadre ludique et inclusif. Parfaits pour les enfants, les familles ou les groupes intergénérationnels, ils favorisent le lien social autant que le bien-être physique.
