IntituléPublicDateLieu
Pilates Foam Roller et Ring
Public concerné: 
22/10/2020
23/10/2020

Peynier,

Descriptif de la formation: 

 

Tous les exercices du PILATES Mat + le matériel.Théorie : « savoirs » l’équilibre et ses paramètres. L’intérêt des objets instables.

Pratique : « savoir-faire » Apprendre l’ensemble des exercices avec le matériel, adopter la respiration et le placement adéquat.

Passage pédagogique certifiant « savoir-faire faire & savoir être » , amener les consignes, les corrections, les explications de façon verbale par des rappels bio mécaniques, par le ressenti ou l’image.

 Objectifs : 

Expliquer l’intérêt d’ajouter cet accessoire à la pratique de la méthode PILATES.

Appliquer la rigueur nécessaire pour respecter les principes de la méthode PILATES visant la qualité du mouvement, de la posture, le centrage, la concentration et  de la respiration. 

Transférer ces principes dans d’autres activités visant ainsi l’amélioration du Bien-Etre et de la santé.

Pré requis à l'entrée en formation : selon parcours, appeler l'intervenante, Magali Théry-Véla.
 

Bourse Sports pour Tous : contacter le Comité Régional 04.94.00.34.86 ou formationcrpaca@sportspourtous.org

Date details: 
Date max inscription: 
Vendredi 09 Octobre 2020
Option: 
FPC
Intervenants: 
Magali Théry-Véla Tel : 06.14.80.63.55 Mail : magali.theryvela@gmail.com
Organisateur: 
CR PROVENCE-ALPES-COTE D'AZUR SPORTS POUR TOUS
Contacts: 
Tel : 04.94.00.34.86 - Mail : formationcrpaca@sportspourtous.org