IntituléPublicDateLieu
Pilates Mat Exercices
Public concerné: 
24/10/2020
27/10/2020

Peynier,

Descriptif de la formation: 

 

Les grands principes de base de la méthode PILATES
 
Théorie : « savoirs » (révision biomécanique du corps qui forme la base pour les exercices)

 

Pratique : « savoir-faire » (apprendre l’ensemble des exercices de base, adopter la posture correcte)

Passage pédagogique certifiant / « savoir-faire faire & savoir être »

Objectifs : 

Expliquer les grands principes de la méthode Pilates.

Appliquer la rigueur nécessaire pour respecter la méthode Pilates visant la qualité du mouvement, de la posture et de la respiration.

Aborder les cours de renforcement musculaire et stretching dans l’idée de ces principes de prévention et d’amélioration de la santé.

  

Pré requis à l'entrée en formation : selon parcours, contacter l'intervenante, Magali Théry-Véla
 

Bourse sports pour Tous : contacter le Comité Régional  au 04.94.00.34.86 - Mail : formationcrpaca@sportspourtous.org 

 

 

Date details: 
Date max inscription: 
Vendredi 09 Octobre 2020
Option: 
FPC
Intervenants: 
Magali Théry Véla Tel : 06.14.80.63.55 Mail : magali.theryvela@gmail.com
Organisateur: 
CR PROVENCE-ALPES-COTE D'AZUR SPORTS POUR TOUS
Contacts: 
Tel : 04.94.00.34.86 - Mail : formationcrpaca@sportspourtous.org