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Marche Nordique
Qu’est-ce que c’est ?
Un sport de plein air venu des pays scandinaves, plus dynamique qu’une randonnée classique grâce à l’utilisation de deux bâtons de marche spécifiques, qui aident à se propulser plus rapidement vers l’avant et font travailler l’ensemble des muscles.
Dates :
La formation se découpe en modules selon le planning suivant :
- MODULE 1 – 13/09/2025 au 14/09/2025
- MODULE 2 – 18/10/2025 au 19/10/2025
Lieu :
Maison Régionale des Sports
3 avenue des Montboucons 25000 – BESANCON
Durée :
Nombre d’heures de présence en formation : 28,00 heures
Nombre de journées de présence en formation : 4,00 jours
Contact administratif:
Mme Noëlle THIEBAUT
formations.bfc@sportspourtous.org
07 48 14 47 47
Contact pédagogique :
Mme Mélanie ISABEY
melanie.isabey@sportspourtous.org
06 26 40 21 17
Date limite d’inscription :
10/09/2025
Pour télécharger notre flyer, cliquez ici : Formation Marche Nordique
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FreeFit
Qu’est-ce que c’est ?
Une activité gymnique qui se pratique sans charge additionnelle. Seul le poids du corps joue le rôle de charge. Le but est d’utiliser le mobilier urbain, l’environnement à l’extérieur pour faire du sport sans nécessité d’équipement.
Dates :
La formation se découpe en modules selon le planning suivant :
- Module 1 – 07/03/2026 au 08/03/2026
- Module 2 – 30/05/2026 au 31/05/2026
Lieu :
Maison Régionale des Sports,
3 avenue des Montboucons 25000 – BESANCON
Durée :
Nombre d’heures de présence en formation : 28,00 heures
Nombre de journées de présence en formation : 4,00 jours
Contact administratif:
Mme Noëlle THIEBAUT
formations.bfc@sportspourtous.org
07 48 14 47 47
Contact pédagogique :
Mme Amandine PY
amandine.py@sportspourtous.org
06 22 76 41 68
Date limite d’inscription :
04/03/2026
Pour télécharger notre flyer, cliquez ici : Formation FreeFit©
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DrumFit
Qu’est-ce que c’est ?
Une activité qui mélange des pas de danse, de fitness où il faut suivre le rythme avec des baguettes de batterie.
Dates
- Du 15 au 16/11/2025
Lieu :
Maison Régionale des Sports,
3 avenue des Montboucons 25000 – BESANCON
Durée :
Nombre d’heures de présence en formation : 14,00 heures
Nombre de journées de présence en formation : 2,00 jours
Contact administratif:
Mme Noëlle THIEBAUT
formations.bfc@sportspourtous.org
07 48 14 47 47
Contact pédagogique :
Mme Amandine PY
amandine.py@sportspourtous.org
06 22 76 41 68
Date limite d’inscription :
12/11/2025
Pour télécharger notre flyer, cliquez ici : Formation Drumfit
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Activité physique chez la femme enceinte (pré et post natal)
Objectifs :
- Être capable d’encadrer une séance avec une ou plusieurs femmes enceintes en toute sécurité.
- Maitriser les bases des changements anatomiques de la femme enceinte pour permettre une adaptation à la pratique sportive la plus sécurisante possible.
- Permettre le retour à la pratique sportive après la grossesse en toute sécurité.
Dates
- Du 6 et 7/12/2025
Lieu :
Maison Régionale des Sports,
3 avenue des Montboucons 25000 – BESANCON
Durée :
Nombre d’heures de présence en formation : 14,00 heures
Nombre de journées de présence en formation : 2,00 jours
Contact administratif:
Mme Noëlle THIEBAUT
formations.bfc@sportspourtous.org
07 48 14 47 47
Contact pédagogique :
Mme Mélanie Isabey
melanie.isabey@sportspourtous.org
06 26 40 21 17
Date limite d’inscription :
03/12/2025
Pour télécharger notre flyer, cliquez ici : Formation Femmes Enceintes
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