Stage

Comité Régional Sports pour Tous Hauts de France

Nos Stages de Découverte et de Perfectionnement

À la Maison Régionale des Sports de Villeneuve d’Ascq ou chez vous (sur demande), découvrez nos stages pour tous les niveaux et tous les âges !

Explorez de nouvelles activités physiques et sportives (APS) dans une ambiance conviviale et encadrée par des professionnels.

Stage	Description
Stretching et mobilité articulaire / fascia	Améliorez votre souplesse et votre mobilité grâce à des exercices adaptés.
Découverte Drumfit	Alliez rythme et mouvement avec des percussions et du fitness.
APS et alimentation	Apprenez à concilier activité physique et équilibre alimentaire.
Gym sur chaise / Créa danse / Gym mémoire	Des activités douces pour tous, adaptées aux seniors ou aux personnes à mobilité réduite.
Cardio latino / Kangoo Jump / Hyrox	Des stages dynamiques pour travailler votre endurance et votre coordination.
Découverte Pilates	Renforcez votre corps en profondeur avec cette méthode douce et efficace.

Profitez de formations 100% gratuites pour vous perfectionner ou obtenir un diplôme.

Formations Gratuites

Formation	Dates	Format	Lieu
Diplôme Animateur Bénévole (DAB)	27 au 29 novembre 2026 et 20 au 21 mars 2027	Présentiel	Maison Régionale des Sports, Villeneuve d’Ascq
FORME + SPORT (tests de la condition physique)	À partir du 16 septembre 2026	Visio et e-learning	À distance, accessible à votre rythme

⚠️ Places limitées – Réservation obligatoire.

Lieu : Maison Régionale des Sports, Villeneuve d’Ascq ou à domicile (sur demande).

Réservation : Obligatoire pour tous les stages et formations

Référente pédagogique: Anne-Lise DELCELIER anne-lise.delcelier@sportspourtous.org ou 06 07 29 37 84

Référent handicap : Anne-Lise DELCELIER – anne-lise.delcelier@sportspourtous.org

Référent numérique : Anne-Lise DELCELIER – anne-lise.delcelier@sportspourtous.org

Référent lutte contre les violences et discrimination : Michèle MELIN – michele.melin@sportspourtous.org