Formation en Pilates
Initiation et Perfectionnement
Vous souhaitez partager les bienfaits du Pilates et le rendre accessible à tous ? Nous vous proposons une formation complète pour devenir Instructeur Pilates, adaptée à tous les niveaux.
Pourquoi choisir une formation Pilates ?
La méthode Pilates, douce et efficace, améliore la force, la souplesse, l’équilibre, la posture et la coordination. Adaptable à tous les publics grâce à ses nombreuses options, elle est particulièrement prisée dans les associations sportives.
Le ministère des Sports exige que les instructeurs soient titulaires d’une certification reconnue par l’État, comme le CQP ALS AGEE, pour animer des cours collectifs sur tapis en toute légalité et en étant rémunérés.
De nombreux professionnels du Pilates ont rejoint notre fédération pour enrichir leurs compétences et élargir leur champ d’intervention à d’autres activités douces ou de relaxation.
Objectifs de nos formations
- Acquérir les bases essentielles du Pilates pour animer des cours débutants au sein de vos structures.
- Intégrer des postures Pilates dans vos séances de gym d’entretien pour diversifier vos pratiques.
- Développer votre pratique personnelle en renforçant la confiance en soi et la relation aux autres.
Parcours de formation
Nous proposons un parcours progressif pour répondre à vos besoins :
- Débutant (70h) : Initiation aux fondamentaux (ancrage, centrage, respiration, placement, alignement).
- Intermédiaire (70h) : Approfondissement des postures et techniques adaptées à des publics spécifiques.
- Avancé (70h) : Perfectionnement et maîtrise des bonnes pratiques pour un enseignement expert.
Rejoignez-nous pour enrichir vos compétences et devenir un acteur incontournable du sport santé et bien-être dans votre structure.